domingo, 26 de abril de 2020

ROL DE PLAYER

¡¡Hola!!

Esta semana me ha tocado el rol de player y he decidido jugar al juego ‘Contra viento y marea’

El juego tata de mostrarnos la situación que atraviesan miles de personas a diario, los refugiados y refugiadas que se ven obligados a huir de sus países por diversas causas como por ejemplo, para ayudar a su familia económicamente, para huir de los conflictos bélicos que suceden en algunos lugares, gente que necesita un asilo político urgente, etc.


El juego me ha parecido realista, y si en las preguntas que te realizaban en el interrogatorio respondías de manera incorrecta aparecían manchas de sangre en la pantalla simbolizando que si en un interrogatorio real hubiera contestado eso probablemente estaría encarcelada o incluso sería asesinada. 

Veo este juego una manera perfecta para tratar de concienciar a la población de lo que sufren esas personas y al ser tan realista el juego, es más propicio que te pongas en la piel del otro y empatices, dejando así todos los prejuicios que tenemos contra los inmigrantes.

EDADISMO

¡Hola!

Hoy quiero poner en conocimiento mi opinión sobre el Edadismo.


¿Qué es el EDADISMO? 


Es el abandono que sufren las personas mayores por parte de sus familiares y de la sociedad.

Durante la cuarentena estamos aislados entre nosotros, quejándonos de la falta que nos hace poder ver a otras personas, un poco de contacto físico, quedar con alguien y charlar cara a cara.

Bien, ahora que estamos en esta situación deberíamos pensar pues, en que lo nuestro es momentáneo y por una causa mayor, pero… ¿Y el asilamiento social que sufren los ancianos día a día por parte de sus familiares?

Cada vez se conocen más casos de personas mayores que mueren solos en sus hogares en situaciones de aislamiento o soledad e ignorados por sus familias.





Siempre se han tenido en cuenta las obligaciones que los padres deben tener con los hijos. Pero, ¿y al revés? ¿Están los hijos obligados a atender a los padres? Al menos una de cada cuatro personas mayores en España no recibe visitas nunca.

Además, casi dos millones de ancianos viven solos en sus viviendas. El motivo principal es la viudedad, pero casi el 80% de ellos tiene descendientes o familiares cercanos. Cada vez hay más casos en los que personas mayores en situación de aislamiento o soledad han fallecido solos en sus hogares mientras sus familias permanecían ajenas a su estado de salud o forma de vida.

Si la distancia es originada por propios los ancianos, se denomina aislamiento voluntario. Si por el contrario los mayores se ven solos pese a su voluntad de sentirse acompañado o acogido en un ambiente familiar, se conoce como aislamiento involuntario. Aquí es donde entra el maltrato.

El Código Penal reconoce que no atender a un padre o madre “que se halle necesitado” puede llevar a pena de prisión. Concretamente, dice:

El artículo 226.1 del Código Penal señala que: 

1. El que dejare de cumplir los deberes legales de asistencia inherentes a la patria potestad, tutela, guarda o acogimiento familiar o de prestar la asistencia necesaria legalmente establecida para el sustento de sus descendientes, ascendientes o cónyuge, que se hallen necesitados, será castigado con la pena de prisión de tres a seis meses o multa de seis a 12 meses. 

Ahora, durante la pandemia han escrito artículos en contra del Edadismo.

Ellos siempre nos han cuidado, nos han dado todo sin pedir nada a cambio... ¿Cómo hay gente capaz? ¿Cómo es alguien capaz de descuidarse de un familiar que ya a partir de una edad, se sabe que lo único que se tiene es la familia?

lunes, 20 de abril de 2020

ROL DE ANALISTA


HOLA!

Esta semana el rol que me ha tocado ha sido el de analista y en este caso soy yo la encargada de asegurarme de que cada miembro de mi grupo cumpla su función y después debe evaluar y calificar  a cada uno de los miembros y hacer una evaluación grupal y justificar el motivo de la nota.

Mi grupo se llama EDUSO TEAM y está formado por María, Paula, Alicia, María y yo.

Así pues, comienzo con el análisis de mis compañeras.


MARÍA

Su blog es EL RINCÓN DE UNA EDUCADORA y aquí, podéis ver las cositas nuevas que suben a lo largo de la semana.

El rol que le ha tocado a ella es el de crítica, en la que tiene que elegir un tema y dar su opinión sobre ese tema, el tema que ella ha elegido es el de la ludopatía en la sociedad y como afecta.

El  tema que escogido está trabajado muy minuciosamente al igual que expuesto, dando toda la información necesaria, sin explayarse puesto que es un blog, pero tampoco sin dejar atrás ningún detalle, por lo que considero que merece un 10.




PAULA


Su blog es UN MUNDO EDUCANDO y aquí encontrareis el rol que le ha tocado esta semana y todo lo que va subiendo durante estas semanas.

A ella le ha tocado el rol de comentarista, que trata sobre comentar a cinco compañeros o compañeras en sus entradas  y hablar sobre ello en su propio blog.

Me ha gustado mucho la forma de desarrollar el rol de Paula porque está muy bien organizado, trabajado y desarrollado y en cada apartado ha puesto una imagen diferente relacionado a lo que hablan, por eso mi nota es un 10.

ALICIA

Su blog es UNA PERSPECTIVA DIFERENTE DESDE LA EDUCACIÓN SOCIAL y al igual que en los otros dos perfiles aquí podéis ver las entradas que va subiendo a lo largo de las semanas.

A ella le ha tocado el rol de player que consiste en jugar a un juego propuesto por las profesoras y explicar  en qué consiste el juego, que le ha parecido, que emociones ha sentido  y como lo utilizaría como educadora social. El juego que ella ha elegido es el que se llama mcdonal's y trata sobre las atrocidades que hacen en esta multinacional y que es una de las compañías más grandes que existen.

El juego está muy bien organizado y explicado dando su lugar a cada pregunta y desarrollándola de tal forma que se entienda bien lo que quiere decir, por eso mi nota para ella es de un 10.

MARÍA

Su blog es EDUCADORA SOCIAL NOVATA y aquí encontrareis el rol de esta semana y entradas semanales que va subiendo.

Esta semana su rol que le ha tocado a ella durante la semana ha sido el de rastreadora, es decir, tiene que identificar noticias falsas que aparecen en las redes.

Su trabajo está muy bien organizado y aborda todo lo que guarda relación con el tema. Por ello, considero que la nota que merece es un 10.

VALORACIÓN GRUPAL: 

Mis compañeras se han esmerado muchísimo y han trabajado muy bien cada una de ellas lo que la ha correspondido. Además considero que verdaderamente estudian esto vocacionalmente y que serían estupendas Educadoras puesto que en lo que a mi respecta, a pesar de los problemas que puedan surgirme o de cómo reaccione yo ante ellos, no me juzgan y tratan de ayudarme, al igual que si me equivoco, tratan de hacérmelo ver y me ayudan a corregir mis errores


domingo, 19 de abril de 2020

LA PROSTITUCIÓN


¡Hola!

Hoy vengo a hablaros de un tema que debemos coger con pinzas puesto que es muy delicado.

LA LEGALIZACIÓN DE LA PROSTITUCIÓN.


La prostitución es la práctica de mantener relaciones sexuales con otras personas a cambio de dinero u otros beneficios económicos. La prostitución es ejercida mayoritariamente por mujeres (llamadas «prostitutas») y niñas (prostitución infantil), mientras que los clientes son mayoritariamente hombres.

Tradicionalmente, la prostitución se ha ejercido en sitios destinados a este fin, llamados «burdeles» o «prostíbulos». Estos han sido habitualmente casas regentadas por un proxeneta, en las que hay prostitutas y habitaciones privadas para practicar la prostitución. También se practica en aceras de calles urbanas y laterales de carreteras industriales, así como en bares y discoteca, hoteles y a domicilio.

La prostitución es ilegal en muchos países, estando penada por ley. Sin embargo, se trata de un tipo de actividad con un elevado nivel de demanda. El hecho de que sea ilegal supone un elevado nivel de inseguridad para las personas que se dedican a ello, además de que al ser una actividad demandada se facilita la creación de mafias y redes de explotación sexual que pretenden beneficiarse de ello. 

Hay diferentes tipos de prostitución:

Callejera


En la prostitución callejera, la prostituta busca clientes en la vía pública, esperando en una acera o esquina. Una vez un cliente contacta, el acto sexual se suele dar en el coche del cliente, en un lugar apartado en la calle o en una habitación alquilada. Los hoteles habituales alquilan habitaciones por horas.


En burdeles


El término burdel designa uno de los tipos de lugar en donde se practica la prostitución. En algunos casos en el establecimiento no hay ninguna relación formal entre la prostituta y el local. Por costumbre, los clientes van a sabiendas de la alta concentración de prostitutas, y viceversa. En otros casos, el local y la prostituta tienen una relación establecida entre ambos, a cambio de un salario mínimo o de una comisión en las bebidas que le invitan. Ella debe cumplir con un mínimo de normas de la casa, como por ejemplo ir a "trabajar" un mínimo de días a la semana y cumplir con un horario mínimo. En ambos casos la prostituta termina su jornada en cuanto consigue un cliente dispuesto a contratar sus servicios.

En algunas grandes ciudades los burdeles se concentran en los llamados barrios rojos , zonas establecidas donde se tolera la prostitución.

Escorts


Los servicios de escort o chicas de compañía se diferencian de otras formas de prostitución en que las actividades sexuales no están publicitadas explícitamente como incluidas en el servicio. El pago está asociado al tiempo y compañía de la escort. Sin embargo, es habitual la expectativa de que las actividades sexuales están incluidas. En este caso, los servicios sexuales pueden darse en el domicilio del cliente o una habitación de hotel, o bien en el domicilio de la escort. Las escort pueden ser independientes o trabajar para una agencia.

Los servicios se suelen publicitar en Internet, en publicaciones regionales o guías telefónicas.

Turismo sexual


El turismo sexual consiste en viajar con el fin de tener relaciones sexuales con prostitutas o participar en otras actividades sexuales. Entre las razones por las que se recurre al turismo sexual se cuentan: una mayor tolerancia a la prostitución que en el país de origen, precios más bajos, privacidad o la preferencia por determinados grupos étnicos. También es una práctica extendida entre pederastas, que buscan una edad de consentimiento menor o permisividad respecto a la prostitución infantil



DIFERENTES POSICIONES DE VISTA.


Las diversas posiciones se agrupan en torno a cuatro grupos principales: el prohibicionismo, y el abolicionismo, el regulacionismo y el legalizador.

Prohibicionismo


El prohibicionismo consiste en perseguir la prostitución en todos sus aspectos. Considera la prostitución como una actividad inmoral y tanto las prostitutas como los clientes son tratados como criminales. Esta ha sido la posición más extendida desde el siglo XIX y en la que se basan las leyes en vigor en la mayor parte del mundo. Estas posiciones están asociadas a corrientes ideológicas conservadoras.

Abolicionismo


El abolicionismo considera la prostitución como una forma de violencia contra la mujer que debe ser abolida por completo. Por lo tanto, la prostituta no es vista como una criminal, sino como una víctima de explotación; mientras que los clientes y proxenetas son vistos como explotadores. De esta forma se persigue a los clientes para reducir la demanda y no a las prostitutas.

Desde las posiciones abolicionistas se tiende a utilizar la denominación «mujeres prostituidas» o «mujeres en situación de prostitución», denominación que recibe críticas.


Regulacionismo


Las posiciones regulacionistas buscan regular la prostitución como una profesión legítima. La defensa del regulacionismo se da desde distintas corrientes de pensamientos liberales, progresistas y feministas.

  • Desde un punto de vista liberal se puede considerar que prohibir la prostitución supone limitar la libertad individual de prostitutas, proxenetas y clientes.
  • Desde un punto de vista progresista se argumenta que, aunque la prostitución pueda no ser deseable, la prohibición no consigue que la prostitución desaparezca, sino que empuja a las prostitutas a una clandestinidad en la que sus condiciones de vida empeoran.
  • Desde las posiciones regulacionistas se tiende a utilizar la denominación «trabajador sexual» para cualquiera que ejerza la prostitución, así como otras profesiones relacionadas con el sexo.

Según Tony Mac, activista y trabajadora sexual, la regulación es uno de los caminos efectivos para la lucha contra la trata de personas y explotación infantil. Al proveer un marco regulado se accede a una inmensa cantidad de información y datos para entender las diferentes situaciones de las trabajadoras sexuales. ​

Según Clara Rojas, el modelo regulacionista provee a las trabajadoras sexuales con derechos iguales a los del resto de trabajadores, acceso a los sistemas de salud y garantías frente a la autoridad y la justicia.

Legalizadora


Las posiciones legalizadoras (también llamadas descriminalizadoras) de la prostitución surgen como una crítica, por un lado, a las concepciones de base del regulacionismo, el cual trata a la prostitución como un "mal menor", del que la mejor salida para que cause el menor daño posible es regularlo, pero sin ayudar a desestigmatizarlo o a acabar con el estigma puta; y por el otro, a sus consecuencias laborales, en tanto los legalizadores tienden a acusar al regulacionismo de favorecer los intereses del empresariado por encima de los de los y las trabajadoras sexuales, al considerar de hecho a estos y estas últimas como clase obrera.


Situación legal


Las posiciones y leyes sobre la prostitución varían ampliamente en diferentes países, reflejando distintas visiones de la victimización, explotación social, explotación laboral, desigualdad social, roles de género, igualdad de género, ética y moralidad, libertad de elección y normas sociales.

Sanidad y riesgos


Ya que las prostitutas y los prostitutos mantienen habitualmente relaciones con un elevado número de clientes, la prostitución se asocia con la dispersión de infecciones de transmisión sexual. Entre éstas, el VIH es la que actualmente reviste un mayor riesgo. Dicha enfermedad está considerablemente más presente entre los hombres y las mujeres transexuales que ejercen la prostitución.

La mayoría de las prostitutas son víctimas de agresiones físicas o violaciones. Además, a esta violencia se asocia el desarrollo de estrés postraumático y abuso de drogas. 


Por ello, una vez se ha informado cualquier persona acerca de la prostitución y del trabajo de las prostitutas, se debería legalizar.
Apoyo esta legalización puesto que de esta manera, tendrían un seguro médico, se acabaría con la venta de personas para la explotación sexual y tendrían una mayor protección en cuanto a su persona y un mayor respeto al trabajo que desempeñan.

domingo, 5 de abril de 2020

LA EMUME


¡¡HOLA!!

Hoy vengo a hablaros de la EMUME. Es una unidad muy poco conocida en comparación de la gran labor que llevan a cabo y considero que si tengo la posibilidad de darlos a conocer gracias a que alguno de mis compañeros vea esta entrada semanal, no puedo dejar escapar esta oportunidad.

Los Equipos de mujer y menores (EMUME) son unidades de la Guardia Civil de España cuya misión es la investigación de los delitos cometidos contra menores y mujeres así como aquellos en los que participan como autores, prestándoles una atención especializada durante la intervención policial, de forma inmediata, adaptada al tipo de delito y a sus circunstancias.

El aumento de casos delictivos en los que se encontraban implicados las mujeres y los menores, tanto como víctimas como en calidad de autores, unido a las características especiales de estos sectores de la población, que se consideran los más desvalidos socialmente, y considerando que la dignidad de la persona y su bienestar físico, psíquico y social son ejes morales básicos de nuestra sociedad y, por ello, bienes especialmente protegidos en nuestro ordenamiento jurídico, determinó que en el seno del Cuerpo de la Guardia Civil se concediera una atención prioritaria a este tipo de delitos. Por ello, en el año 1995 se decidió la creación de grupos de especialistas en la materia, capacitados para atender de forma específica estas tipologías delictivas, denominados Especialistas Mujer Menor, que se organizarían en Equipos Mujer Menor (EMUMEs ) en las Unidades Orgánicas de Policía Judicial (UOPJs).

En base a todo lo dicho, se planteó como objetivo principal de los Equipos y Especialistas Mujer-Menor el mejorar la atención a las mujeres y a los menores víctimas de determinado tipo de delitos, asegurándoles una asistencia integral, personalizada y especializada, desde el momento en que se tuviera conocimiento de los hechos, y, especialmente cuando las víctimas presentaran las denuncias, considerando las agresiones que pudieran sufrir en todos los ámbitos (familiar, laboral, escolar o social), independientemente de la edad de la víctima, llegando a la investigación criminal de los hechos más graves y derivando a las víctimas hacia instituciones específicas de protección, públicas y / o privadas. 


Las principales funciones que desempeñan son:
  • La violencia en el entorno familiar en todas sus formas.
  • Los delitos contra la libertad sexual, fuera y dentro del ámbito familiar.
  • Los delitos relacionados con la delincuencia juvenil.
  • El tráfico de seres humanos con fines de explotación sexual.
  • La pornografía infantil.

Los EMUME se despliegan en Puntos de Atención Especializada (PAE) de las Unidades de Policía Judicial de la Guardia Civil que alcanzan todo el territorio nacional. Este despliegue se realiza a nivel central, provincial y comarcal.

El EMUME central apoya y complementa la actuación de los órganos territoriales.

El sistema de atención a mujeres y menores de la Guardia Civil se articula del siguiente modo:
  • Los Puestos de la Guardia Civil conocen e intervienen en primera instancia, en los casos acaecidos en su demarcación.
  • En casos de mayor importancia y complejidad interviene el Punto de Atención Especializada Comarcal al que corresponda. La Guardia Civil tiene desplegados 212 Puntos de Atención Especializada Comarcales.
  • En casos más graves que impliquen agresiones a víctimas especialmente indefensas interviene el Punto de Atención Especializada Provincial. Actualmente están desplegados 54 PAEs distribuidos en las Unidades Orgánicas de Policía Judicial de las Comandancias de la Guardia Civil (nivel Provincial).
  • Cuando concurren circunstancias de especial complejidad interviene el EMUME Central. El PAE Central se encuadra en la Unidad Técnica de Policía Judicial (Madrid).

Adjunto un fichero de las direcciones y teléfonos de los equipos Mujer-Menor de la Policía Judicial de la Guardia Civil.

Añado además una noticia en la que se habla de un evento en el que galardonaron a nueve mujeres de la Unidad EMUME

viernes, 3 de abril de 2020

ENFERMEDADES MENTALES


¡Hola!

Hoy de todas las enfermedades mentales, voy a hablar de una que es más común de lo que la gente cree y también tiene más importancia de la que se la da:

EL TRASTORNO BIPOLAR


Es una afección mental en la cual una persona tiene cambios marcados o extremos en el estado de ánimo. Los períodos de sentirse triste o deprimido pueden alternar con períodos de sentirse muy feliz y activo o malhumorado e irritable.

Cuando te deprimes, puedes sentirte triste o desesperanzado y perder el interés o el placer en la mayoría de las actividades. Cuando tu estado de ánimo cambia a manía o hipomanía (menos extrema que la manía), es posible que te sientas eufórico, lleno de energía o inusualmente irritable. Estos cambios en el estado de ánimo pueden afectar el sueño, la energía, el nivel de actividad, el juicio, el comportamiento y la capacidad de pensar con claridad.


Causas


El trastorno bipolar afecta por igual a hombres y mujeres. Casi siempre comienza entre los 15 y 25 años. La causa exacta se desconoce, pero se presenta con mayor frecuencia en parientes de personas que padecen dicho trastorno.

En la mayoría de las personas con trastorno bipolar, no hay una causa clara para los períodos (episodios) de extrema felicidad y mucha actividad o energía (manías) o de depresión y baja actividad o energía (depresión). Los siguientes factores pueden desencadenar un episodio maníaco:

Parto
Medicamentos, como antidepresivos o esteroides
Períodos de no poder dormir (insomnio)
Consumo de drogas psicoactivas



Síntomas


La fase maníaca puede durar de días a meses. Puede incluir los siguientes síntomas:



  • Fácil distracción
  • Participación excesiva en las actividades
  • Poca necesidad de sueño
  • Deficiente capacidad de discernimiento
  • Control deficiente del temperamento
  • Comportamientos imprudentes y falta de autocontrol, como beber, consumir drogas, tener relaciones sexuales con muchas parejas, apostar y hacer gastos exagerados
  • Estado de ánimo muy irritado, pensamientos apresurados, hablar mucho y tener creencias falsas acerca de sí mismo o de sus capacidades
  • Hablar rápidamente
  • Preocupación acerca de cosas que no son ciertas (delirios)

El episodio depresivo puede incluir estos síntomas:


  • Tristeza o estado de ánimo deprimido diariamente
  • Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones
  • Problemas en la alimentación como falta de apetito y pérdida de peso o consumo exagerado de alimentos y aumento de peso
  • Fatiga o falta de energía
  • Sentimientos de minusvalía, desesperanza o culpa
  • Pérdida del placer de realizar actividades que alguna vez disfrutaba
  • Pérdida de la autoestima
  • Pensamientos de muerte o suicidio
  • Dificultad para conciliar el sueño o dormir demasiado
  • Alejarse de los amigos o las actividades que alguna vez disfrutaba

Las personas con trastorno bipolar están en alto riesgo de cometer suicidio. Pueden consumir alcohol u otras sustancias. Esto puede empeorar los síntomas y el riesgo de suicidarse.

Los episodios de depresión son más frecuentes que los de manía. El patrón no es el mismo en todas las personas con trastorno bipolar:


  • Los síntomas de depresión y manía pueden ocurrir juntos, lo cual se llama estado mixto.
  • Los síntomas también pueden ocurrir inmediatamente uno después de otro. Esto se denomina un ciclo rápido.
Para diagnosticar el trastorno bipolar, el proveedor de atención médica puede realizar todas o algunas de las siguientes acciones:

  • Preguntar si otros miembros de la familia tienen trastorno bipolar
  • Preguntar acerca de las fluctuaciones del estado de ánimo recientes y por cuánto tiempo las ha tenido
  • Llevar a cabo un examen completo y solicitar pruebas de laboratorio para buscar enfermedades que puedan estar causando los síntomas que se parezcan al trastorno bipolar
  • Hablar con los miembros de la familia respecto a los síntomas y la salud general
  • Preguntar sobre cualquier problema de salud que tenga y cualquier medicamento que tome
  • Vigilar el comportamiento y el estado de ánimo

Tratamiento


El objetivo principal del tratamiento es:

  • Hacer que los episodios sean menos frecuentes e intensos
  • Ayudar a que usted se desempeñe bien y disfrute la vida en casa y en el trabajo
  • Prevenir la autoagresión y el suicidio


MEDICAMENTOS


Los medicamentos son una parte fundamental del tratamiento del trastorno bipolar. Casi siempre, los primeros medicamentos utilizados se denominan estabilizadores del estado de ánimo. Estos le ayudan a evitar los altibajos en el estado anímico y los cambios extremos en la actividad y los niveles de energía.

Cómo tratar a una persona bipolar en el amor y la amistad


Aunque convivir con una persona que padezca un trastorno bipolar puede resultar complicado, hay algunas actitudes y conductas que pueden ayudar tanto al enfermo como a quienes le rodean:

Aceptación: Uno de los pasos más importantes para saber cómo tratar a una persona bipolar y mejorar su calidad de vida es ayudar a que reconozca y acepte su enfermedad.

Conocimiento: Cuanto más sepáis sobre la enfermedad, mejor preparados estaréis todos para controlarla. En este otro artículo te mostramos cómo actúa una persona bipolar en el amor.

Empatía: Es importante conocerlo/a bien y ponerse en su lugar para poder empatizar y hacerlo/a sentir cómodo.

Fuera culpabilidad: El trastorno bipolar aparece cuando algo no funciona bien en el cerebro. Nadie debe sentirse culpable porque no es culpa de nadie.

Apoyo: Sentirse apoyado le puede ayudar a mantener su estabilidad. Si eres uno de los principales fuentes de apoyo, tienes un papel importante ya que en ocasiones cómo se sienta él dependerá de cómo te sientas tú.

Comunicación: Mantén siempre la comunicación, incluso durante los períodos de conducta difícil. No siempre lo agradecerán, pero probablemente sí lo harán en un futuro. También es bueno mantener una escucha activa, el simple hecho de que pueda tener una persona que le escuche hará que se sienta mejor.

Autocuidados: No te responsabilices de su vida, una cosa es convivir y ayudar y otra, vivir responsabilizándote de su vida... Acompáñalo pero fomente que sea él quien aprenda a sobrellevarlo para poder afrontar su vida. Ayuda a tu ser querido a vivir de la forma más autónoma posible. Es importante cuidarse, debemos conocer dónde están nuestros límites y descansar. Convivir y tratar de ayudar todo el día puede ser agotador. Encuentra tiempo para alejarte de vez en cuando y atiende tus propias necesidades.

Cómo ayudar a una persona bipolar


PLANIFICACIÓN. Elabore un plan anticipadamente con la persona que padece la enfermedad para que ambos sepan cómo actuar en momentos de crisis. También puedes ayudarle a organizar su vida con calendarios, diarios y otras herramientas de apoyo para mantener cierta regularidad.

RUTINA. La regularidad en los hábitos de sueño, de actividades y en los hábitos alimentarios es básica para disminuir la vulnerabilidad a las recaídas.

EJERCICIO. Practica ejercicio con él/ella, es muy recomendable para la salud mental y física de cualquier persona.

TOMA DE DECISIONES. La impaciencia y la impulsividad son características de las personas que padecen un trastorno bipolar. No os precipiteis a la hora de tomar una decisión. Puede esperar. Hay que pensar bien las cosas.

AMISTAD. Ayúdale/a a cuidar sus amistades. La tendencia al aislamiento es uno de los síntomas más dañinos del trastorno bipolar. Cómo dijo Baruch Spinoza “Nada es más útil a un ser humano que otro ser humano”.

MEDICACIÓN. Supervisa, sin agobiar, la correcta administración de la medicación. Tomar la medicación es muy importante para controlar la enfermedad.

ESPERANZA. Si os encontráis en un mal momento, lo más importante es no perder la esperanza.El trastorno bipolar afecta a millones de personas y la mayoría logra controlar la enfermedad.

ROL DE CRÍTICA

¡¡HOLA!!

Esta semana me ha tocado el rol de crítica y no se me ocurre nada mejor que esta impactante noticia.
Os la resumo para que comprendáis por qué la he escogido.


Una familia denuncia en Fiscalía que se negaron a salvar a su padre por su edad.

Faustino Gómez, de 89 años, había ingresado en la residencia de la localidad pocos días antes de que se declarase la pandemia, tras haber sido intervenido de un cateterismo para ponerle un stent. Todo había salido a la perfección pero, al tener todavía algunas limitaciones y no poder atenderlo decidieron llevarlo a la residencia. Ya estaba mejor por lo que iba a regresar a casa justo cuando se dio la orden de cerrar los centros de mayores para prevenir contagios.


Tras su llamada trasladaron  a los que presentaban síntomas más acusados a la hospedería (esta es una de las residencias más afectadas, que acumula 18 fallecidos), entre ellos a su padre. En este espacio hotelero no había sanitarios pero, ante su insistencia, consiguió que lo dotaran de una enfermera hasta las 22.00 horas y de un médico hasta las 20.00 horas. Por la noche siguen estando solos, únicamente con los cuidadores.
Raquel movió cielo y tierra para conseguir que a su padre lo trasladaran al hospital San Pedro de Alcántara, de la capital cacereña, el miércoles pasado. Tras las pruebas le diagnosticaron una neumonía y una insuficiencia renal. Su evolución fue buena, de manera que el viernes pasado le comunicaron que lo trasladan al Nuestra Señora de la Montaña, en la misma ciudad.
«Cuando llegó nos llamaron que estaba bien, que habían mantenido una conversación coherente con él, pero el sábado nos volvieron a llamar para decirnos que había empeorado, que estaba muy malito y que había entrado en coma. Me bloqueé porque no entendía nada. Les dije que hicieran algo y me contestaron que allí no disponían de analíticas ni de radiografías. Les faltaba hasta medicación», añadió.
Al rato llamó su hermana para pedir que le pusieran respiración asistida o le entubaran: «Le dijeron que hay un protocolo que dice que con los mayores de 75 años no se procede a intubación ni tendrán respirador».
Los especialistas decidieron entonces no hacerle nada a Faustino y lo llevan de vuelta al Virgen de la Montaña. Hasta mediodía del lunes no vuelven a saber nada. Esta vez les comunican una mejoría: Había pasado de estar en «coma» a saturar oxígeno por sí mismo. Pero el martes volvió a empeorar. «Nos han llamado para decirnos que su estado es extremadamente grave y que han puesto medidas para que esté mejor», dice. A las horas vuelve a llamar su hija, para interesarse sobre su evolución: «Me dicen que está sedado pero nosotros no hemos dado consentimiento. Ellos dicen que sí», cuenta abatida. Ya no hay nada que hacer. «Es muy doloroso todo. Esto es como una guerra y en una guerra todo vale», dice antes de despedirse.
Bien, una vez expuesta esta noticia tan espantosa voy, tal y como procede, a aportar mi opinión personal sobre esta noticia.
 Este hombre nació en 1931, ha vivido una Guerra Civil, la Segunda Guerra Mundial y ha pasado por una dictadura, no lo sé a ciencia cierta, pero la gente de su época es la que se ha encargado de luchar para que tengamos un bienestar el día de mañana. ¿Así agradecemos a las personas mayores todo lo que gracias a ellos tenemos hoy en día?
Por Dios, qué pasa, que por tener más de 75 años, ¿Se les ha de considerar un estorbo? No podemos consentir esto, imaginémonos por un momento que es un familiar nuestro, no nos podemos quedar de brazos cruzados al conocer esto.
Termino lanzando una pregunta al aire: Si fuera un familiar de un sanitario... ¿Hubiera sido tratado igual? ¿Hubieran cumplido al pie de la letra el protocolo?
Tremenda sociedad está habiendo...